лечебно-диагностический центр
тел. регистратуры: /3452/ 507-543
адрес: Тюмень, ул. М.Горького 44, 4 этаж
пн. - чт. с 9:00 до 17:00, пт. с 9:00 до 16:00,
сб. с 9:00 до 13:00
специалисты

наша лицензия

cанитарно- эпидемиологическое заключение

Плоскостопие 2 степени как лечить


Плоскостопие 2 степени — лечение в домашних условиях

Главная → Домашнее лечение → Болезни костно-мышечной системы → Плоскостопие

Плоскостопие – заболевание, характеризующееся патологическим изменением формы свода стопы, он становится площе. В самом начале заболевания данное изменение незначительно, в дальнейшем оно прогрессирует, появляется множество симптомов, дискомфорт, больной начинает в полной мере ощущать вред плоскостопия. Плоскостопие 2 степени – следующая стадия заболевания, на которой клинические проявления становятся более выраженными.

Содержание:

  • Плоскостопие 2 степени: что это означает
  • Причины возникновения
  • Симптомы
  • Как определить плоскостопие 2 степени
  • Берут ли в армию с плоскостопием
  • Лечение в домашних условиях
  • Нужна ли операция?

Статьи по теме:

Плоскостопие 2 степени: что это означает

На начальной стадии плоскостопия симптомы  и визуальные признаки заболевания недостаточно выражены, многие больные начинают списывать боли в ногах и спине на обычную физическую усталость. На второй стадии заболевания симптоматика и внешняя деформация становятся значительно заметнее.

На второй стадии деформации опущение свода стопы можно заметить при обычном осмотре. Болевые ощущения, вызываемые плоскостопием, становятся заметнее, зачастую изменения можно отметить в походке человека. Стопа становится более вытянутой, человек может заметить, что обувь, которую он носил раньше, становится мала, приходится покупать на размер больше.

Насколько серьезно плоскостопие второй степени? Если не заняться лечением плоскостопия на данной стадии заболевания, оно будет прогрессировать дальше. Третья стадия переносится крайне тяжело, провоцирует развитие других патологий. Не стоит запускать деформацию до такой степени.

Важно! Если выраженность свода стопы отсутствует полностью, это говорит о развитии третьей степени заболевания.

Причины возникновения

Плоскостопие может развиться в любом возрасте, причины обычно связаны с образом жизни человека, уровнем физической нагрузки, обувью, которую он носит. Продольный и поперечный своды стопы являются достаточно сложными системами, поддерживающими все человеческое тело. Навредить нормальному функционированию данной части опорно-двигательного аппарата может быть довольно легко.

Основная причина – чрезмерная нагрузка на свод стопы. Она может становиться таковой под воздействием следующих факторов:

  1. Увеличение массы тела. У людей с избыточной массой тела повышена вероятность развития плоскостопия. Особенно, если большая масса тела сочетается со «стоячей» работой, когда человек проводит много времени на ногах.
  2. Неправильно подобранная обувь. Особенно на развитие плоскостопия влияет обувь на высоком каблуке, из-за этого у взрослых женщин гораздо чаще диагностируют заболевание. При ношении подобной обуви нагрузка на стопу распределяется неправильно. Кроме того, у детей во время формирования опорно-двигательного аппарата обувь без комфортного ортопедического подъема может спровоцировать появление плоскостопия.

Также одной из косвенных причин плоскостопия можно назвать отсутствие оптимальной физической нагрузки. У людей, которые из-за работы или по другим причинам много времени проводят сидя, свод стопы, мышцы ослабевают, риск развития заболевания повышается. Также данные мышцы могут быть слабыми из-за наследственного фактора.

Симптомы

Вторая степень данного заболевания характеризуется появлением сильной интенсивной боли в ногах. Обычно начинает болеть свод стопы, также болевые ощущение могут возникать в области пятки, лодыжки. Основное отличие в болевых ощущениях от первой степени: в самом начале заболевания они возникают только после физических нагрузок, при второй степени они присутствуют и в состоянии покоя.

Помимо боли, плоскостопие второй степени может сопровождаться следующими симптомами:

  • боль от стопы и лодыжки начинает подниматься выше, к голени и колену;
  • усталость, ощущение тяжести в ногах, проявляется к концу рабочего дня;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • изменение походки, появление косолапости, затруднения при ходьбе.

У подростков и детей плоскостопие может сильнее влиять на опорно-двигательный аппарат, они могут отмечать также появление болей в спине, в поясничной части. Также на фоне заболевания могут начать развиваться следующие патологии: артроз суставов нижних конечностей, остеохондроз поясничного отдела позвоночника и другие. Они могут косвенно указывать на возникшее плоскостопие.

Как определить плоскостопие 2 степени

В первую очередь нужно обратить внимание на собственные стопы. При данном заболевании, когда оно прогрессирует, стопа становится более плоской и широкой. Зачастую это вынуждает больного покупать новую обувь на размер больше, поскольку старая больше не подходит.

Диагностика у врача обязательна перед назначением подходящей терапии. Для подтверждения диагноза исследуют свод стопы, измеряют высоту и угол свода, высчитывают индекс Фридленда. Для человека с плоскостопием второй степени данные показатели следующие: угол свода – до 141 – 155 градусов, высота свода – 24 – 17 мм, индекс Фридленда – 25 – 27%.

Важно! Проведение всех измерений следует доверить специалисту – ортопеду.

Помимо исследования самой стопы, могут быть назначены дополнительные обследования, если на фоне заболевания начали развиваться другие патологии.

Берут ли в армию с плоскостопием

Плоскостопие является достаточно серьезным заболеванием, которое требует постоянного контроля и ограничения нагрузок на больные ноги. Однако с данным заболеванием легких степеней в армию все же берут без всяческих ограничений, независимо от того, какие войска.

При плоскостопии 2 степени в армию не берут только при условии развития других патологий на фоне деформации стопы. Например, негодным считается призывник с плоскостопием 2 степени с артрозом. При этом стадия сопутствующего заболевания также должна быть не слабее второй.

Поэтому при деформации стопы во время комиссии для армии в первую очередь обращают внимание на развившиеся на ее фоне патологии. Категория годности для таких больных – негодность к службе в мирное время.

Лечение в домашних условиях

Почти полностью вернуть стопу в нормальное здоровое положение можно лишь в детском возрасте, пока нога еще развивается, само заболевание не запущено. Тогда основой лечения является ношение специальной ортопедической обуви, не позволяющей заболеванию прогрессировать, и лечебная гимнастика, которая помогает поддерживать мышцы стопы в тонусе.

При этом массаж и другие процедуры являются вспомогательными. В более зрелом возрасте необходим полный комплекс возможных средств для борьбы с плоскостопием, полностью избавиться от него не выйдет, однако с помощью терапии получится остановить прогрессирование заболевания и ослабить большинство симптомов. У взрослых лечение состоит из следующего:

  1. Использование ортопедических стелек для обуви. При выборе подходящей модели стелек нужно обязательно обратить внимание на наличие нужного супинатора и валика в районе переднего свода стопы. При этом при второй степени заболевания ортопедическая обувь на заказ не требуется, достаточно подбора удобной модели обычной обуви и стелек к ней.
  2. Обувь при плоскостопии должна быть максимально анатомически комфортной для человека. Следует отказаться от высокого каблука, допустим исключительно небольшой подъем, одобренный ортопедами.
  3. При наличии лишнего веса и других патологий, послуживших фактором развития заболевания, нужно заняться лечением данных проблем.

Также следует постоянно наблюдаться у ортопеда и следить за прогрессом. Массаж и физиотерапия не являются обязательными процедурами, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать их для достижения наилучшего результата.

Нужна ли операция?

При деформации второй степени оперативное вмешательство обычно не требуется, к нему прибегают при третьей степени, когда консервативными методами добиться положительного результата не получается. Существует множество различных видов вмешательства, выбирается наиболее подходящая методика реконструкции в каждой отдельной ситуации.

Также операция показана, если плоскостопие вызвало серьезные изменения в позвоночнике и других органах. Однако при второй степени такое происходит крайне редко, особенно если лечение было начато вовремя, все рекомендации врача точно соблюдаются.

lechim-prosto.ru

Плоскостопие 2 степени: симптомы, лечение

С плоскостопием сталкиваются многие люди. Но далеко не каждый человек придает этой патологии значение. На самом деле его следует лечить еще на ранних стадиях. Это помогает избежать неприятных последствий, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Рассмотрим, что представляет собой плоскостопие 2 степени, как лечить данное заболевание, пока оно не переросло в запущенную форму.

Причины развития

Заболевание 1 степени без требуемого лечения постепенно перерастает в более тяжелую форму. Под воздействием неблагоприятных факторов оно преобразуется в плоскостопие 2 степени.

Таковыми являются:

  1. Ношение неудобной обуви. Некачественные изделия или обувь на слишком высоком каблуке при длительном ношении может вызвать данную патологию.
  2. Травмирование стопы. Переломы, ушибы, вывихи и другие повреждения могут спровоцировать патологические процессы в стопах.
  3. Чрезмерные нагрузки на нижние конечности. Люди, которые постоянно сталкиваются с длительным нахождением на ногах, ношением тяжелых предметов, частыми пешими прогулками, склонны ухудшить свое состояние при наличии заболевания 1 степени.
  4. Неправильное питание. Оно приводит к нарушению обменных процессов, которые провоцируют нарушение кровообращения.
  5. Малоподвижный образ жизни. Людям, которые вынуждены длительное время находиться в сидячем положении, требуется регулярно делать зарядку.

Плоскостопие 2 степени может развиваться как у взрослых, так и у подростков, и детей.

Симптомы заболевания

На начальной стадии симптомы  и визуальные признаки заболевания недостаточно выражены, многие больные начинают списывать боли в ногах и спине на обычную физическую усталость. На 2 стадии плоскостопия внешняя деформация становятся значительно заметнее.

Данная патология сопровождается болезненными ощущениями в ступнях после длительного хождения. Помимо этого визуально меняется строение стопы, в зависимости от вида заболевания:

  1. Продольное плоскостопие 2 степени. Для него характерно уплощение поверхности подошвы стопы в области ее внутренней части.
  2. Поперечное плоскостопие 2 степени. Визуально поверхность стопы увеличивается в ширину в верхней ее части.
  3. Продольно-поперечное плоскостопие 2 степени. При такой форме заболевания у человека уплощается вся поверхность подошвы ступни. Этот вид заболевания носит еще одно название – комбинированное плоскостопие.
Читайте еще:  Симптомы и лечение плоскостопия 3 степени

2 степень требует соответствующего лечения, которое назначает специалист-ортопед.

Лечение

Чтобы определить плоскостопие в домашних условиях необходимо обратить внимание на собственные стопы. Когда заболевание прогрессирует, стопа становится более плоской и широкой. Это вынуждает больного человека покупать новую обувь на размер больше, т. к. старая больше не подходит. Для подтверждения диагноза исследуют свод стопы, измеряют высоту и угол свода, высчитывают индекс Фридленда. Для человека с патологией второй степени данные показатели следующие:

  • угол свода – до 141 – 155 градусов;
  • высота свода – 24 – 17 мм;
  • индекс Фридленда – 25 – 27%.

Можно ли вылечить плоскостоние 2 степени полностью? Человек может выздороветь при условии проведения комплексной терапии.

Использование ортопедических стелек и подпяточников

Их ношение помогает нормализовать положение стопы при хождении, а также равномерно распределить на нее нагрузку. Ортопедические стельки для 2 степени плоскостопия подбираются в индивидуальном порядке, лечащий врач должен определить точно вид изделия. В изделиях может отсутствовать передняя часть, не выполняющая корригирующей функции. Такие полустельки используются реже, поскольку их не так удобно размещать внутри обуви.

В идеале ортопедические стельки помогают правильно распределять нагрузку вдоль стопы, выполняя ряд положительных функций:

  • поддержание физиологической формы сводов ступней благодаря объемной форме изделий;
  • устойчивое положение при движениях;
  • устранение или уменьшение болей и чувства утомления в ногах в конце дня;
  • уменьшение нагрузки на суставы ног и позвоночника, предупреждение патологических изменений опорно-двигательного аппарата;
  • поддержание правильного положения ступни;
  • улучшение кровоснабжения тканей стопы;
  • профилактика нарушений чувствительности в зоне ступней;
  • предупреждение формирования натоптышей и потертостей;
  • комфортность при ношении обуви.

Лечебная физкультура

Лечение специальными упражнениями можно проводить в домашних условиях. Они направлены на восстановление подвижности пораженной стопы, улучшение местного кровообращения, нормализацию ее положения. Гимнастика выполняется ежедневно по 30 минут.

  1. Колени и пятки соединены, правая стопа сильно разогнута; подвести передний отдел левой стопы под подошву правой, затем повторить упражнение, поменяв ноги.
  2. Погладить внутренним краем и подошвенной поверхностью правой стопы левую голень, повторить, поменяв ноги.
  3. И. П. — стоя на носках, стопы параллельно. Перейти на наружный край стопы и вернуться в И. П.
  4. Ходьба босиком по песку (для песка можно приспособить ящик размером полметра на метр) или коврику из поролона (или с большим ворсом), согнув пальцы и опираясь на наружный край стопы.
  5. Ходьба по скошенной поверхности с опорой на наружный край стопы.
Читайте еще:  Как правильно делать массаж при плоскостопии у ребенка

Сидя на стуле можно выполнять такие простые упражнения:

  1. Сгибать пальцы стоп.
  2. Кружение стопами внутрь.
  3. Обеими стопами захватить и приподнять мяч (волейбольный или набивной).
  4. Пальцами ног захватывать и приподнимать карандаш.
  5. Пальцами ног захватывать и приподнимать губку.
  6. Пальцами стоп подтягивать тонкий коврик.

Физиопроцедуры

Они необходимы для облегчения болевых ощущений, а также для улучшения кровообращения на местном уровне. Для этого следует посещать такие физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, УВЧ и другие.

Медикаментозное лечение

Его назначают в случаях, когда плоскостопие сопровождается болезненными ощущениями. Лечащий врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты, которые оказывают успокаивающее действие:

  • Диклoфeнaк;
  • Ибупpoфeн;
  • Keтaнoв;
  • Диклoбepл.

Ванночки и контрастный душ

Ванночки для ног следует делать перед отходом ко сну. Они помогают облегчить состояние в конце дня. Для их приготовления следует использовать отвары лечебных трав. Что касается душевых процедур, то полезно обливание конечностей холодной и горячей водой. Это помогает усилить кровообращение в ступнях.

Плоскостопие 2 степени у детей лечится при помощи массажных процедур, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Важно помнить! Строгое соблюдение назначений врача поможет добиться желаемого результата как можно быстрее!

Армия

Берут ли в армию молодых людей с таким диагнозом? До определенного момента потенциальных призывников в армию при такой патологии не брали. Но на сегодняшний день молодые люди призываются к службе в армии с данным диагнозом. Им присваивается категория годности Б-3. Но есть один нюанс: при плоскостопии с артрозом молодой человек освобождается от службы.

В какие войска призывают при категории Б-3? Таковыми являются:

  • водители и члены экипажей военной техники;
  • караульные части;
  • специалисты химических частей;
  • управление и обслуживание ракетных комплексов.

Не допускаются призывники с данным диагнозом к службе в таких войсках:

  • морская пехота;
  • ВДВ;
  • пограничные войска;
  • ДШБ.
Читайте еще:  Определяем плоскостопие самостоятельно в домашних условиях

В таких войсках у молодого человека должно быть крепкое здоровье.

Заболевание 2 степени и МВД

Берут ли в МВД с плоскостопием 2 степени? Согласно действующему законодательству, люди с таким установленным диагнозом могут попасть на работу в МВД. Но для них есть определенные ограничения, а именно:

  • миграционная служебная часть;
  • материально-техническая часть;
  • хозяйственная часть;
  • военное обеспечение.

Помимо этого, человек с заболеванием 2 степени может работать в МВД, выполняя такие виды деятельности:

  • строительная;
  • финансово-экономическая;
  • медицинская;
  • контрольно-ревизионная;
  • юридическая;
  • редакционная.

Поэтому данное заболевание не дает повода отказываться от карьерного роста. Единственным ограничением для работы в МВД с плоскостопием 2 степени является активное развитие артроза.

Профилактика патологии

После полного выздоровления следует проводить профилактические мероприятия, которые помогут избежать повторного развития заболевания. Также меры профилактики требуется применять людям с генетической предрасположенностью к плоскостопию. Для этого следует проводить такие действия:

  1. Ношение удобной обуви. Для того чтобы стопа находилась в нормальном состоянии, обувь не должна быть узкой или на высоком каблуке. Это поможет равномерно распределять нагрузку на свод стопы при хождении, тем самым предотвращать сильную усталость.
  2. Правильное питание. Оно способствует нормализации метаболических процессов, что благотворно воздействует не только на состояние нижних конечностей, но и на организм в целом.
  3. Гимнастика. Следует регулярно делать упражнения, направленные на укрепление мышечных тканей стопы. Это поможет снизить на нее нагрузку.
  4. Хождение босиком. Требуется как можно больше ходить босиком по песку, гальке и неровным поверхностям. Для детей полезно приобрести специальный ортопедический коврик или изготовить его самостоятельно.

Также необходимо регулярно посещать ортопеда  в профилактических целях. Он должен осматривать стопы, благодаря чему сможет выявить патологию на ранних стадиях ее развития. Обращаться к специалисту следует как минимум 1 раз в 6 месяцев.

systavu.ru

Можно ли вылечить плоскостопие 2 степени в 17-20 лет

Зачастую человек не принимает плоскостопие 2 степени всерьез, считая это заболевание незначительным. Однако такой подход в корне не верен. Помимо серьезного болевого синдрома, плоскостопие может стать катализатором для возникновения иных патологий.

Плоскостопие классифицируют на поперечную и продольную форму.Различия между ними кроются в направлении деформации стопы. Однако недуг в двух формах – это не предел. Встречается так же комбинированное плоскостопие, представляющее собой смесь продольной и поперечной деформации.

Причины возникновения

Симптоматика и метод устранения плоскостопия не зависят от причины его проявления. Однако для проведения эффективной профилактики стоит узнать, что послужило стартом для развития деформации.

Статическая патология

Считается довольно распространенным видом деформации стопы на сегодняшний день (примерно 80 % пациентов).

Причинами возникновения плоскостопия являются:

  • Недостаток физической активности, занятий спортом.
  • Избыточная масса тела.
  • Ношение неудобной обуви, обувь на высоких каблуках.

Проще говоря, статическое плоскостопие возникает ввиду слабости и атрофии мышечно-связочного аппарата.

Травматическая деформация

Возникает как следствие травмирования голеностопа, лодыжки и иных повреждений нижних конечностей. Может возникать как результат деформации тканей поврежденного участка либо из-за неверной терапии и нарушений в реабилитационный период.

Патология, вызванная иными болезнями

Плоскостопие может развиться вследствие перенесенных заболеваний опорно-двигательной системы, нарушений в работе связок и мышц.

Паралитическая форма заболевания возникает, когда мышцы ступни или большеберцовой мышцы коснулся паралич областей мышечной ткани. Последний проявляется как следствие полиомиелита.

Причиной проявления рахитической формы патологии является слабость костей из-за рахита, неверное развитие мышечно-связочного аппарата.

Врожденный недуг

Врожденная форма патологии встречается не так уж часто, всего около 3% случаев. Хотя у детей младше 4-5 лет довольно сложно проводить диагностику заболевания, ввиду невозможности получения точного оттиска ступни.

Выявить плоскостопие и определить его степень можно при помощи оттиска стопы, для чего ее предварительно смазывают краской или кремом.

Чуть менее популярный вариант – рентгенологическое обследование, которое, однако, противопоказано малышам без острой необходимости.

Выявить плоскостопие у ребенка по наличию болевых ощущений невозможно, т.к. малыш не испытывает дискомфорта от деформации стопы.

У плода плоскостопие может развиться вследствие неполноценного питания беременной, что мешает корректному развитию тканей в организме младенца. Одной из причин врожденной деформации ступней у ребенка могут стать перенесенные его матерью в период гестации заболевания.

Отличительные черты патологии 2 степени

Недуг первой степени довольно сложно выявить невооруженным глазом. Зачастую для этого необходимо рентгенологическое обследование и наблюдение за возможными, косвенными признаками деформации.

Однако плоскостопие второй степени необходимо срочно устранять. Для этого следует получить консультацию грамотного специалиста, который поможет подобрать соответствующую терапию. Есть несколько важных причин для лечения плоскостопия 2 степени.

К таковым относят:

  • Возникновение болезненных ощущений в поясничном отделе позвоночника, в нижних конечностях. Иногда патология становится катализатором сильных головных болей.
  • Проявление дефектов нижних конечностей, которые видны невооруженным глазом (деформация ступней, искривление пальцев, увеличение размера). Велика вероятность врастания ногтей, появления мозолей и натоптышей.
  • Ухудшение осанки и походки, проявление признаков косолапия, неуверенной походки.
  • Проявление отечности, т.к. наблюдается сбой в водообменных процессах.

Важно: отсутствие необходимой терапии приведет к прогрессированию заболевания.

А полностью устранить третью степень и сопутствующие патологии довольно сложно и не всегда удается.

 — Плоскостопие 2 степень

Избавление от плоскостопия

Можно ли вылечить плоскостопие 2 степени? Можно, однако это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Залог эффективности терапии – абсолютное и неукоснительное соблюдение всех рекомендаций профессионала. Перед началом лечения необходимо подготовиться и запастись терпением.

Однако внешний результат, а также отсутствие болевого синдрома являются прекрасным стимулом для проведения необходимой терапии.

Массаж как способ устранить деформацию

Это довольно эффективное средство для того, чтобы привести в норму кровообращение в нижних конечностях. Нормальная циркуляция крови способствует восстановлению мышечно-связочного аппарата. Функциональность мышечной ткани восстановиться благодаря стимулирующим массажным манипуляциям. Выполнять процедуру можно как самостоятельно, так и обратившись к профессионалу массажного дела.

Водные процедуры

Являются неплохим средством для улучшения ситуации. Улучшить обменные процессы и нормализовать кровообращение помогут ванночки контрастных температур. Однако у столь приятного и комфортного метода есть свои противопоказания. Исключить подобные водные процедуры следует гипертоникам и людям с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Лечебная физкультура

При плоскостопии 2 степени лечение основано на занятиях гимнастикой. Наиболее простой и доступный вариант – хождение по дому без обуви. Прогулки босыми ногами по мелким камушкам, песку, земле и иным неровным поверхностям являются наилучшим вариантом для устранения деформации стопы. Если подобной возможности нет, можно приобрести или смастерить самостоятельно массажный коврик.

Стоит обратить внимание на мячи разного размера, которые следует катать ступнями по полу. Можно попытаться захватить и поднять пальцами мелкие предметы, например, карандаш или ластик.

На устранение плоскостопия нацелены такие мероприятия, как:

  • Хождение на носочках.
  • Хождение на пяточках.
  • Движения ступнями по кругу.
  • Сгибание и разгибание пальцев ног.
  • Вытягивание носков.

Домашняя физкультура такого рода сама по себе не избавит от плоскостопия. Необходимо включить упражнения в комплекс иных мер по устранению деформации, которые были рекомендованы профессионалом.

Врач подбирает пациенту наиболее эффективные занятия, учитывая его комплекцию, возраст, наличие каких-либо болезней и иные показатели.

Служба в армии с плоскостопием

Ввиду своей серьезности, плоскостопие предполагает ограничение физических нагрузок на нижние конечности. Исходя из степени заболевания, призывнику присваивается та или иная категория годности. Если заболевание имеет легкую форму, прохождение воинской службы является обязательным.

Штамп «не годен» можно получить при условии возникновения на фоне плоскостопия осложнений со стороны других органов и систем организма. Например, артроз и плоскостопие являются основанием для отсрочки от службы в мирное время.

Важно: категория или степень сопутствующей патологии должна быть, как минимум, вторая.

Поэтому на медицинском освидетельствовании принимают во внимание иные заболевания, которые возникли на фоне деформации стопы. Категория годности для такого призывника – отсрочка от прохождения службы в спокойное, невоенное время.

Источник: http://SustavKoleni.ru/ploskostopie-kosolapie-i-deformatsiya-stop/ploskostopie-2-stepeni.html

Плоскостопие — можно ли вылечить?

Методы лечения плоскостопияМассаж ног от плоскостопияФизиотерапия при плоскостопииОртопедические стельки от плоскостопияЛечебная гимнастика при плоскостопииОперативное лечение плоскостопияМетоды лечения поперечного и продольного плоскостопияЛечебная физкультура для здоровья ногЛечение плоскостопия массажемЛечение плоскостопия дома

Развитие плоскостопия связано с деформацией свода стопы. Это приводит к тому, что функция амортизации теряется, стопа меняет форму. Нагрузка на суставы повышается, изменений претерпевают и пальцы ног. Нередко страдает позвоночный столб. Но можно ли вылечить плоскостопие? Ответ – да, от плоскостопия можно избавиться, рассмотрим вопрос подробнее.

Виды плоскостопия

Существует два вида болезни – продольное и поперечное плоскостопие. Существует также и комбинированный вид, при котором уплощаются сразу несколько сводов стопы. Комбинированный вид плоскостопия встречается редко.

Поперечная форма уплощения стопы характеризуется распластанностью и повышением нагрузки на пальцы ног. Достаточно часто при несвоевременном лечении поперечное плоскостопие может приводить к образованию вальгусной деформации.

Наблюдается искривление большого пальца на ноге, он начинает отклоняться от своей оси, а искривленный сустав выпирает, образовывая характерную косточку.

Остальные пальцы на нижней конечности начинают менять свою форму и напоминают молоточки.

Продольное плоскостопие в большинстве случаев поражает представительниц прекрасного пола в молодом возрасте. Это возникает по причине повышенной нагрузки на боковые части и своды стопы, а также на пяточную кость. Вследствие деформации ступня начинает расширяться, в пяточной области возникают мозоли, специфические наросты. В дальнейшем это может стать причиной образования пяточной шпоры.

Методы лечения поперечного и продольного плоскостопия

Стадии и методы лечения плоскостопия

После полного формирования костей стопы, вылечить плоскостопие у взрослых, изменить размер и расположение можно лишь при помощи оперативного вмешательства.

Для того чтобы проводить хирургическое исправление свода стопы, необходимы веские причины, так как период реабилитации занимает длительный период.

В процессе проведения диагностических мероприятий, врач должен назначить соответствующую схему лечения. Каждая степень уплощения свода стопы имеет свои особенности:

  • Первая степень плоскостопия имеет смазанную симптоматику, боли возникают в стопе после длительных физических нагрузок или ходьбы. При диагностированной начальной стадии плоскостопия рекомендуется консервативное лечение, состоящее из массажных процедур и ношения специальной обуви;
  • Вторая степень гиперпронации характерна появлением сильной усталости в ногах и возникновением отечных явлений в нижних конечностях. При повышенных физических нагрузках появляются сильные болевые ощущения, которые отдают в коленную часть нижней конечности;
  • Третья степень характеризуется появлением сильных болей в области стопы даже при непродолжительном стоянии на ногах. Изменения дегенеративного характера в стопах пациента настолько ярко выражены, что дискомфорт и боль могут возникать в пояснице. Лечение данной стадии гиперпронации направлено на устранение последствий – артроза фаланг пальцев на нижней конечности и удаление характерной косточки на большом пальце. Третья стадия плоскостопия не лечится консервативными методиками. Для устранения патологии необходимо проведение хирургического вмешательства.

Степени поперечного и продольного плоскостопия

Практикующие врачи ортопеды рекомендуют выбирать комплексный подход к терапии. Это позволяет устранить развитие патологии и достичь максимального эффекта.

Физиотерапевтические процедуры

Наибольшую эффективность в лечении 1 и 2 стадии плоскостопия имеет физиотерапия. Применяют:

  • Ударно-волновую терапию;
  • Электрофорез;
  • Магнитотерапию;
  • Озокеритотерапию;
  • Бальнеотерапию.

Применение методик физиотерапии позволяет эффективно снять болевые ощущения в мышцах и суставах нижних конечностей. Помимо этого, применение методик ударно-волновой и магнитной терапии позволяет остановить процесс деформации, а тепловые процедуры активизируют кровоток и повышают тонус в мышцах стопы.

Физиотерапия при плоскостопии

Массажи

Применяется данный вид консервативной терапии для повышения кровоснабжения в поврежденных частях стопы, а также для нормализации тонуса в мышцах. Массаж проводится в области стопы и голеностопа. При диагностированном плоскостопии 1 и 2 типа рекомендуется использовать точечную мануальную терапию.

В условиях домашнего лечения хорошими показателями отличается самостоятельное проведение массажа в виде похлопываний, поглаживаний и растираний стопы. При наличии плоскостопия, а также для его предотвращения неплохо иметь у себя дома специальный массажный коврик.

Регулярное использование такого коврика дает возможность:

  • Повысить кровоток в конечностях и усилить отток лимфатической жидкости, устраняя отеки;
  • Укрепит мышцы;
  • Воздействовать на акупунктурные точки;
  • Снизить выраженность судорог и болей в стопе.

Обратите внимание!

При выборе специального ортопедического массажного коврика необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-ортопедом.

Лечение плоскостопия массажем

Лечебная физкультура

Вылечить плоскостопие можно только на начальных этапах развития. В этом поможет специальная лечебная гимнастика. Упражнения ЛФК подбираются врачом, который сможет установить степень плоскостопия и учтет индивидуальные особенности пациента. Наиболее полезными упражнениями являются:

  • Сгибание и разгибание пальцев на ногах;
  • Вращение стопы;
  • Непродолжительная ходьба на носочках.

Обратите внимание!

Врачи рекомендуют в целях профилактики заниматься гимнастикой стоп, как взрослым, так и детям. При возникновении неприятных ощущений упражнения делать не стоит.

Хирургическое лечение

Данный вид лечения гиперпронации стопы применяется в крайних случаях на поздней стадии патологии. Также хирургическая операция на стопе применяется при плоскостопии, отягощенном артрозом.

В современной медицине используют малоинвазивные методы хирургического вмешательства для установки на месте поврежденного сустава специального имплантата.

Это позволяет вернуть костным структурам прежнее положение и нормализовать функционирование связок и сухожилий.

После проведения операции по устранению плоскостопия, пациент от 2 до 5 дней находится на стационаре для наблюдения за динамикой выздоровления.

Стоит помнить, что чем раньше начато лечение гиперпронации стопы, тем быстрее наступит полное выздоровление. Специалисты рекомендуют при незначительном дискомфорте обращаться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить развитие патологии и осложнений, сопутствующих плоскостопию.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya/mozhno-li-vylechit-ploskostopie.html

Можно ли вылечить плоскостопие 2 степени?

Здравствуйте, уважаемые читатели! У вас развивается плоскостопие? Пока это не особо заметно визуально, но уже сильно ощутимо? Скорее всего, у вас уже 2 стадия или степень тяжести данного заболевания.

Насколько все серьезно, можно ли еще вылечить деформацию ступни полностью, какие ограничения создает болезнь? Ответы на все вопросы есть в статье, читайте внимательно и делайте выводы.

Да ничего страшного в этом нет – думаете вы, а зря!

Насколько серьезным является плоскостопие 2 степени?

Давайте подумаем: раньше ноги болели только по вечерам, а теперь круглосуточно, раньше деформацию видно не было, а теперь видно хорошо, раньше походка была нормальной, а теперь вы хромаете или переваливаетесь с ноги на ногу…

Как вы думаете, это серьезно? Конечно же, серьезно, причем очень!Кстати, еще и дополнительные заболевания могут развиться, такие как сколиоз, артроз и т.д.

А самое печальное то, что во взрослом возрасте (у подростков в том числе) такая деформация уже практически неизлечима. Ее можно только подкорректировать и то, только в том случае, если лечение будет правильным, индивидуально подобранным врачом, обязательно комплексным.

Никакие советы народных целителей вам уже не помогут, а о том, какие методы лечения будут эффективными, вы можете узнать только тут, ну и у врача-ортопеда, конечно же.

Можно ли вылечить вышеописанную деформацию ступни полностью, если она развивается у ребенка? Все зависит от возраста – чем раньше начнете лечение, тем больше шансов будет на полноценное выздоровление.

Как определить вторую стадию деформации, какие у нее симптомы?

Во-первых, определить такое искривление ступни, продольное или поперечное – без разницы, можно по внешнему виду, так как оно становится заметным визуально. Внимательно посмотрите на фото ног и тогда сами все поймете.

А еще возникают дополнительные симптомы, обратив внимание на которые, можно запросто диагностировать проблему:

• боль в ногах – постоянная, усиливается при ходьбе, особенно болят пятки, голени, колени;

• отечность – появляется после физической активности;

• варикоз – может быть дополнительным заболеванием;

• боль в пояснице – развивается из-за чрезмерных нагрузок;

• боль в позвоночнике – позвоночник искривляется вместе со стопами из-за неправильного распределения нагрузки;

• головная боль – наблюдается из-за защемления нервов в пояснице и шее.

Кроме всего вышесказанного, у больных начинаются конкретные проблемы с выбором обуви – вся стандартная обувь кажется неудобной, тесной, узкой, деревянной. Таким ногам нужна особая обувь – ортопедическая, а о том, как ее выбрать, читайте в отдельной статье на данном сайте.

Что делать, если есть симптомы?

Нужно обязательно пойти в больницу к ортопеду и пройти обследование. Доктор проведет визуальный осмотр и направит на рентген, а также сделает тесты на определение стадии плоскостопия.

После всего этого можно будет поставить диагноз «плоскостопие 2 степени» и подобрать индивидуальное лечение. А каким оно будет, хотите знать? Тогда читайте дальше!

Основные лечебные меры

Первым делом я вам советую убрать из жизни факторы-провокаторы болезни, которые могут ее усугубить и утяжелить. К таким факторам можно отнести:

• ношение обуви на каблуках или без них (каблук должен быть до 5 см);

• ношение неудобной, некачественной обуви;

• малоактивный образ жизни (сидячий);

• вредные привычки, неправильное питание;

• чрезмерные нагрузки на ноги;

• игнорирование сопутствующих заболеваний.

Лечение подбирается индивидуально, но любой врач вам скажет, что нужно делать массажи, заниматься ЛФК, проходить физиотерапию, носить правильную ортопедическую обувь с ортопедическими стельками.

Массаж и ЛФК можно делать в домашних условиях. Про массаж вы почитаете в отдельной статье на данном сайте (там описано подробно), а ЛФК при плоскостопии у детей и у взрослых выполняется так:

• сидя на стуле – поджимать пальцы, выворачивать ступни, собирать ступнями и пальцами предметы с пола;

• стоя – приседать, ходить на носочках/пяточках, перекатывать по полу гимнастическую палку, стоять на ней;

• лежа – поджимать ноги, «крутить педали», гладить голени ступнями;

• дополнительно – ходить по любым неровным поверхностям (по камням, песку, по специальным коврикам и тренажерам для искривленных ступней).

Иногда даже при 2 степени тяжести назначается хирургическое лечение (операция). Показаниями к такому лечению являются: разрастание «косточки», серьезные деформации, невозможность терпеть боль и дискомфорт. Теперь вы знаете, как лечить вышеописанную проблему. А какие ограничения создает плоскостопие 2 степени?

Основные ограничения для больного

• нельзя заниматься многими видами спорта;

• нельзя перенапрягать ноги;

• нельзя носить красивые высокие каблуки;

• нельзя допускать травмы ступни и ноги в целом;

• нельзя пропускать лечебные мероприятия.

Можно ли откосить от армии с такой проблемой?

Некоторые думают: во всем нужно искать позитив, а значит, и в такой патологии он есть, например, с таким заболеванием можно откосить от армии.

Так ли это, на самом деле? Берут ли в армию со второстепенным искривлением ступни?

Оказывается, берут, присваивая при этом категорию годности «Г». В случае с плоскостопием, эта категория является призывной.

Так что не надейтесь, дорогие мои призывники, откосить от армии.

Туда вас обязательно возьмут и там ваше второстепенное искривление сделают более тяжелым – разовьют до 3 стадии неудобной обувью и чрезмерными физическими нагрузками. Чтобы этого избежать, нужно лечить проблему вовремя и не доводить свои ноги до такого запущенного состояния.

Источник: https://chryashik.ru/ploskostopie/mozhno-li-vylechit-2-stepeni.html

Продольное плоскостопие 2 степени: диагностика, особенности лечения

Плоскостопие сегодня является достаточно распространенной патологией. С ней приходится сталкиваться не только детям и подросткам, но даже взрослым. В самом начале заболевание не сопровождается существенными дегенеративными изменениями.

По мере его прогрессирования появляется множество неприятных симптомов. Они становятся более выраженными уже при продольном плоскостопии 2 степени. Берут ли в армию с этим диагнозом? Именно такой вопрос беспокоит большинство пациентов.

В сегодняшней статье мы попробуем дать на него ответ, а также расскажем об основных методах лечения недуга.

Что такое продольное плоскостопие?

Это дегенеративное заболевание, характеризующееся патологическим опусканием продольного свода стопы. В результате меняется ее строение, ухудшаются амортизационные свойства. Постепенно происходит перераспределение нагрузок на другие области опорного аппарата, которые к ним не приспособлены природой.

Заболевание проявляется в виде наружного смещения пяточного сухожилия. Одновременно расположенная в этой область кости переворачивается вовнутрь. Стопа удлиняется, а ее средняя часть расширяется. Происходящие нарушения способствуют возникновению патологических изменений в мышечной ткани. Системы кровоснабжения и венозного оттока перестают полноценно функционировать.

Степени продольного плоскостопия

Продольное плоскостопие является хроническим заболеванием опорного аппарата. Оно развивается постепенно, но всегда под воздействием определенных факторов. Существует 3 степени патологии:

  • I степень. Дегенеративные изменения выражены слабо. К вечеру появляется усталость в области нижних конечностей, что обусловлено длительными двигательными нагрузками. Иногда возникает отечность стоп. Постепенно ухудшается плавность походки. Высота свода составляет 25-35 мм, при этом ее угол соответствует 131-141 градусам.
  • II степень. Патологический процесс характеризуется умеренной степенью выраженности. Болевые ощущения учащаются. Они распространяются на область стопы, а также затрагивают голени. Мышцы постепенно утрачивают былую эластичность. При продольном плоскостопии 2 степени высота свода подошвы составляет 24-17 мм, а угол варьируется в пределах 141-155 градусов.
  • III степень. Деформация стопы заметно усиливается. Дискомфорт распространяется на область поясницы и приобретает постоянный характер. Появляются сильные головные боли. Передвижение теперь даже на короткие расстояния сопровождается трудностями. Высота свода стопы насчитывает менее 17 мм, а ее угол превышает отметку в 155 градусов.

Определение степени тяжести патологического процесса играет важную роль. Без этого параметра нельзя назначить эффективное лечение.

Армия не берет служащих с таким диагнозом, но только в некоторых случаях. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже.

Начальная стадия патологического процесса для большинства пациентов проходит незаметно. Имеющиеся симптомы и визуальные его признаки недостаточно выражены. Поэтому многие списывают боли в ногах на следствие обычной усталости. На следующей стадии клиническая картина усложняется, а внешняя деформация стопы становится все заметнее.

При плоскостопии 2 степени опущение свода подошвы можно рассмотреть невооруженным глазом. Болевой синдром с каждым днем нарастает, а походка меняется. Стопа становится более вытянутой. Подходившая раньше по размеру обувь приходится выкидывать и приобретать новую.

Насколько серьезна данная форма заболевания? Если игнорировать его симптомы и не заниматься лечением, патологический процесс продолжит прогрессировать. Третья степень переносится крайне тяжело и может спровоцировать возникновение сопутствующих недугов. Целесообразно остановиться на втором этапе заболевания. Зная его причины и основные проявления, можно предупредить дальнейшее развитие.

Основные причины

Плоскостопие может появиться в любом возрасте. Причины возникновения обычно связывают с образом жизни человека, его ежедневными нагрузками и обувью, которую он предпочитает носить. Продольный свод стопы считается достаточно сложной системой. Навредить этой части опорного аппарата легко.

Продольное плоскостопие 2 степени чаще всего развивается в результате чрезмерной нагрузки на свод подошвы. Она может нарастать под влиянием следующих факторов:

  • увеличение веса;
  • неправильно подобранная или некачественная обувь.

Одной из косвенных причин плоскостопия служит отсутствие физической нагрузки. Например, у людей с сидячей работой свод стопы и мышцы постепенно ослабевают. Поэтому риск развития заболевания возрастает.

Клиническая картина

Продольное плоскостопие 2 степени характеризуется появлением сильной боли в ногах. Сначала дискомфорт возникает в области свода подошвы, затем перемещается на пятку или лодыжку. Если при начальной стадии заболевания болевой синдром появляется только после физической нагрузки, то при последующих он присутствует постоянно.

Также среди симптомов патологического процесса врачи выделяют следующие:

  • ощущение тяжести в ногах и постоянная усталость;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • появление косолапости;
  • изменение походки.

У подростков и детей продольное плоскостопие 2 степени проявляется намного сильнее. Они могут жаловаться на боли в спине и поясничной области. На фоне заболевания иногда развиваются другие патологии. Например, артроз суставов и остеохондроз.

Методы диагностики

Большинство пациентов решает обратиться за помощью к врачу, когда заболевание уже прогрессирует. Внезапно подходившая всего несколько месяцев назад обувь становится неудобной.

Диагностика патологии всегда начинается с изучения жалоб и общей клинической картины. Затем переходят к инструментальным методам обследования.

Классическим вариантом считается проведение рентгенографии, которая выполняется в двух проекциях с нагрузкой. Дополнительно назначаются подометрия и подография.

В первом случае измеряется свод стопы и ее длина, а также определяются ряд сопутствующих показателей. Подография необходима для оценки параметров, связанных с биомеханикой подошвы.

На основании результатов обследования врач подтверждает или опровергает предварительный диагноз, а также дает рекомендации по устранению проблемы.

При продольном плоскостопии 2 степени в армию берут?

Патологическое опускание свода стопа — это серьезная проблема, которая требует постоянного контроля. Иногда приходится даже ограничивать нагрузку на больные ноги. Берут ли с этим недугом в армию? Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным.

В случае легких форм нарушения мужчина подлежит службе. Даже двустороннее продольное плоскостопие 2 степени и армия совместимы. С другой стороны, при наличии сопутствующих заболеваний молодой человек может отказаться от службы. Негодным считается призывник с плоскостопием 2 степени и выраженным артрозом. При этом сопутствующая патология также должна прогрессировать.

Помощь в домашних условиях

Полностью вернуть стопу в здоровое положение можно только в детском возрасте, когда нога еще продолжает развиваться. В этом случае лечение продольного плоскостопия 2 степени ограничивается ношением специальной ортопедической обуви и курсом ЛФК. Такие меры не позволяют недугу прогрессировать, а мышцы стопы поддерживают в тонусе.

В зрелом возрасте полностью избавиться от заболевания не представляется возможным. Однако с помощью терапии удается остановить его развитие и минимизировать активность симптомов. У взрослых пациентов лечение состоит из следующих мероприятий:

  1. Использование ортопедических стелек. При продольном плоскостопии 2 степени специальная обувь уже не требуется. Выбирая стельки, необходимо обращать внимание на супинатор и валик в области переднего свода подошвы.
  2. При наличии избыточного веса или других проблем со здоровьем нужно заняться их устранением.

После подтверждения плоскостопия необходимо постоянно наблюдаться у ортопеда, корректировать назначенную терапию. Физиопроцедуры и массаж не являются обязательными при таком диагнозе. Иногда их рекомендуют для получения скорейшего результата.

Лечебная физкультура

В домашних условиях можно делать гимнастику. Она рекомендуется именно при двустороннем продольном плоскостопии 2 степени. Лечебный комплекс должен подобрать врач. Первые упражнения лучше выполнять под его контролем, а затем можно переходить уже к домашней практике.

Для детей стандартный курс ЛФК включает подскоки и подпрыгивания, ходьбу на носочках. Для взрослых такие упражнения неэффективны. Им полезно захватывать пальцами ног предметы с поверхности пола, катать мячики разных диаметров.

Основное правило — такая гимнастика должна быть регулярной. В течение суток упражнения следует повторять несколько раз. Такое лечение продольного плоскостопия 2 степени будет еще эффективнее, если его комбинировать с другими методами.

Нужна ли операция?

В случае деформации стопы 2 степени хирургическое вмешательство не требуется. К его помощи прибегают на следующем этапе развития патологического процесса, когда консервативное лечение не дает результата. Существует множество разновидностей операций. Выбор конкретной процедуры остается за врачом.

Также хирургическое вмешательство рекомендуется, если продольное плоскостопие обеих стоп 2 степени повлекло за собой дегенеративные изменения в позвоночнике. Однако такие случаи встречаются крайне редко, особенно если пациент своевременно приступил к терапии.

Способы профилактики

Плоскостопие — это серьезное заболевание, которое необходимо своевременно лечить. Иногда оно не ограничивается консервативным воздействием и требует хирургического вмешательства. Чтобы не столкнуться с такими проблемами, нужно заниматься профилактикой недуга.

Врачи предлагают следующие рекомендации:

  1. Совершать прогулки босиком по песку или гальке на регулярной основе.
  2. Подбирать удобную обувь и на устойчивом каблуке, выполненную из качественных материалов.
  3. При малоподвижном образе жизни несколько часов в неделю нужно уделять занятиям спортом.

При появлении начальных симптомов патологии следует сразу обращаться к врачу-ортопеду. Своевременная диагностика и качественная терапия являются залогом благоприятного прогноза.

Источник: http://fb.ru/article/320609/prodolnoe-ploskostopie-stepeni-diagnostika-osobennosti-lecheniya

6 осложнений и последствий плоскостопия – опасно ли его не лечить?

Плоскостопие является дистрофическим изменением формы ступни, во время которого у человека опускаются своды стопы.

Такой недуг приводит к различным негативным последствиям для всего организма.

Ниже подробно говорится о том, чем опасно поперечное и продольное плоскостопие, какие осложнения оно вызывает и др.

Почему плоскостопие является опасным недугом?

При наличии деформации ступни пациенты чаще жалуются врачам на появление болевого синдрома и отёка. Неприятные недомогания на ноге появляются из-за повреждения связок, мышц и различных костей.

Чем опасно само плоскостопие? Тем, что при возникновении отёчности у человека сдавливаются некоторые части ступни (сосуды и нервы). Если такие последствия недуга становятся мощнее, то у больного в будущем может быть ограничена подвижность.

При деформации ступни у человека изменяются моторные функции ноги. Во время избавления от лишней нагрузки на стопы, вес всего туловища переходит на спину, тазовые кости, коленки, поэтому при пешей прогулке больной отклоняется немного вперёд.

Однако вышеперечисленные негативные последствия плоскостопия считаются минимальными, потому что при дальнейшем осложнении деформации стопы появляется риск, а также излишняя нагрузка в работе других органов в компенсации патологии.

При плоскостопии у детей также возникают различные негативные последствия. На протяжении первых 10 лет у ребёнка растёт весь скелет. Чтобы все кости росли правильно, родители должно своевременно выявить у сына или дочери эту болезнь, а затем обратиться к лечащему врачу.

До 6 лет родители могут вылечить плоскостопие у маленького ребёнка. Однако при диагностировании такого недуга и его последствий в 11–16 лет лечащий врач укрепляет связки, а также различные мышцы больного подростка, которые фиксируют свод стопы в нормальной позиции.

Главные осложнения плоскостопия

Деформация стопы, как и его прогрессирование, приводит к тому, что у человека появляются различные негативные последствия плоскостопия. Таким образом, больной страдает от таких конкретных осложнений деформации костей ступни:

  • постепенного усиления болевых ощущений, неспецифических их проявлений. В подобной ситуации, неприятные недомогания появляются в ступнях, в бедренных мышцах, коленках, спине, голове.
  • Косолапости.
  • Неестественности своей осанки, позвоночного искривления, образования сколиоза или иных негативных последствий на позвоночнике (остеохондроз, грыжевое выпячивание).
  • Врастания 1 или нескольких ногтей.
  • Дистрофических разнообразных изменений в позвоночнике, которые развиваются в спинных мышцах, на ногах.
  • Развития различных патологий, которые напрямую связаны с деформацией ступни (образование мозолей, искривление пальцев, неврит, появление шпор).

Плоскостопие причины симптомы последствия

Связь плоскостопия с различными патологиями позвоночника

При плоскостопии у человека появляются неприятные недомогания в позвоночнике. Такое последствие недуга образуется при сдавливании нервных различных корешков.

Пациент чаще ощущает боль в поясничном отделе. Среди осложнений такого недуга наиболее опасно сдавливание седалищных нервов, отчего неприятные недомогания переходят не только на поясничную зону, но и на ягодичные мышцы, ноги.

Чем грозит человеку само плоскостопие?

Подобный недуг приводит к нижеперечисленным негативным последствиям, которые связаны с повреждением позвоночника:

  • остеохондроз. Он появляется чаще иных осложнений. В подобной ситуации пациент страдает от болевых ощущений в спине, нарушается снабжение позвоночника различными полезными веществами, а иногда образуется грыжа.
  • Невралгия (неврит), спондилез, протрузия. Такие патологии возникают при выпячивании позвоночных дисков и при ущемлении различных спинных нервов.
  • Синдром позвоночной артерии. Подобное последствие плоскостопия образуется, например, при спондилезе или после образования грыжи. В такой ситуации у человека сдавливаются сосуды, которые идут к голове. При этом начинает прыгать давление и появляется головная боль.

Сколиоз

Сколиоз является самым распространённым последствием влияния на организм плоскостопия. Во время такого недуга позвоночник становится искривлённым и тело больного перекашивается.

Таким образом, у человека сдавливаются или растягиваются внутренние органы, а потом появляются неприятные недомогания в некоторых частях тела.

Чаще подобный недуг возникает по таким причинам:

  • плоскостопие;
  • травмирование позвоночника, костно-мышечной системы;
  • нахождение человека в некомфортной позе на работе.

В целях профилактики деформации ступни, родители должны следить за осанкой ребёнка и формой его стоп с самих ранних лет. В подобной ситуации взрослые должны проводить физическое воспитание своего сына или дочки. Например, родители должны приучить подростка контролировать свою осанку.

Также в целях диагностики сколиоза пациент периодически ходит к лечащему врачу-ортопеду.

Остеохондроз

Чем ещё опасно плоскостопие? Подобный недуг также приводит к образованию такого негативного последствия, как остеохондроз. Ведь от деформации ступни страдает весь организм.

Когда плоская стопа перестаёт выполнять свою моторную и иные функции, то этим начинают заниматься позвоночник и различные суставы. Таким образом, у человека образуется остеохондроз.

Остеохондроз является ещё 1 последствием деформации стоп, во время которой у пациента разрушаются межпозвоночные диски и спинные хрящи. Во время такой болезни человек ощущает неприятные недомогания при попытке согнуться или разогнуться, а также при поднятии различных тяжёлых предметов.

Часто больные остеохондрозом страдают от неприятных прострелов и ограничены в движениях из-за резких, острых болевых ощущений.

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии (вертебробазилярная недостаточность) является спинной патологией, во время которой в мозг не поступает достаточное количество крови по позвоночным артериям.

Подобный недуг образуется при компрессии спинной артерии и нервных симпатических сплетений, которые находятся вокруг неё. Таким образом, у человека замедляется кровоток в задней мозговой части, среднем мозге, а также на затылке, который отвечает за зрение.

Если своевременно не ходить к ортопеду, у пациента начинает болеть весь организм, немеют руки, ноги или иные части тела. У молодых больных ухудшается память и снижаются интеллектуальные способности, им трудно работать, они быстро устают.

А в некоторых ситуациях при подобном последствии деформации ступни у человека наступает инсульт.

Другие осложнения

Также возникновение плоскостопия приводит к таким негативным последствиям:

  • образованию пяточной шпоры. Шпора появляется при продольном плоскостопии. Она является разрастанием, которое похоже на клин или шип. Таким образом, во время пешей прогулки, когда вес тела перераспределяется на пяточную шпору, человек ощущает сильную боль.
  • Появлению невромы Мортона. Во время такого недуга у пациента образуется опухоль в области расположения 3 или 4 пальцев ноги, с онемением 1 или нескольких пальцев, их покалыванием, жжением и различными болевыми ощущениями.
  • Появлению остеопороза. При такой болезни у больного истощаются хрящевые суставы, изменяются ткани костей, а также нарушается расположение различных позвонков.
  • Образованию вальгусного искривления большого пальца ступни или «косточки». Во время такого недуга кость 1 пальца ступни выпирает в любую сторону, вызывая при этом различные неприятные недомогания.
  • Возникновению регулярной боли в голове или частичному снижению зрения.
  • Появлению вросших ногтей, которые разрушают мягкие ткани на пальцах ног, а потом вызывают инфицирование и нагноение в этой части стопы.
  • Появлению варикозного венозного расширения. Подобное последствие деформации ступни образуется при нарушении кровообращения в ногах.

Чем опасно плоскостопие у взрослых?

Образование плоскостопия у взрослых опасно тем, что сама ступня при таком недуге теряет различные моторные функции, и ударная волна идёт вверх по скелету. Таким образом, у человека повышается нагрузка на спину и суставы, а также защемляются спинные диски.

В итоге у взрослого изменяется походка — он становится косолапым. На последних стадиях подобного недуга появляются такие последствия запущенного плоскостопия у взрослых: деформируется и образуется «косточка» на большом пальце ступни, а также замедляется кровоток ног.

Плоскостопие у детей

Нередко родители не обращают должного внимания на наличие плоскостопия у своего ребёнка. Ведь образование такого недуга на 1 степени у детей происходит незаметно и не приводит поначалу к каким-либо негативным последствиям.

Казалось бы, чем опасно плоскостопие последствия недуга? Однако такое заблуждение родителей приводит к появлению у детей различных осложнений.

После образования деформации стопы у ребёнка нарушаются «рессорные» функции ступни, фактически исчезает амортизация, и вся «отдача» (встряска) при пешей прогулке приходится на голеностоп, тазовые кости. В итоге у подростка нередко появляется артроз.

Таким образом, родители должны своевременно лечить плоскостопие у своего ребёнка, а также посещать врача— детского ортопеда.

Возможно ли вылечить деформацию стоп?

По словам врачей, плоскостопие реально вылечить до 17-ти лет. В этом вопросе главное то, на какой стадии у пациента находится такой недуг.

На ранних стадиях такой болезни врачи проводят консервативное комплексное лечение подростка. В итоге пациент фактически полностью выздоравливает, а также восстанавливает структуру и функции своих ступней.

Однако в возрасте старше 17 лет вылечить подобную деформацию ноги фактически невозможно, потому что стопа уже полностью выросла.

В крайних случаях ортопеды-хирурги проводят различные операции на ступнях и то без гарантий пациенту на полное выздоровление. В подобной ситуации врачи убирают симптомы плоскостопия, а причины образования такой патологии, как правило, остаются.

Таким образом, при наличии деформации стопы больному очень важно ещё с детства своевременно выявлять и лечить такой недуг, чтобы избежать появления различных негативных последствий.

Как выявить болезнь на ранних стадиях?

На 1 стадии плоскостопия у взрослого на 20 градусов отклоняется большой палец ступни. Подобный недуг приводит к такому негативному последствию — быстрой утомляемости после пешей продолжительной прогулки, а также при ношении узковатой обуви.

Также на ранних стадиях патологии у пациента краснеют и утолщаются кожные покровы 2–5-го пальцев. Таким образом, у человека появляется поперечная деформация стопы.

Выявить плоскостопие на начальных стадиях можно и по таким негативным последствиям недуга:

  • появлению отёка ног по вечерам;
  • затаптыванию подошвы в районе нахождения подушечек различных плюсневых костей;
  • усилению неприятных недомоганий при ношении обуви на высоких каблуках;
  • возникновению отёчности лодыжек после пешей прогулки.

Методы лечения

На данный момент существует несколько методов лечения деформации стопы. Ортопед прописывает пациенту такое лечение:

  • ношение ортопедических твёрдых стелек, которые фиксируют правильное положение сводов стопы. Если плоскостопие запущено, то на среднюю область подошвы врач накладывает фиксирующую стерильную повязку;
  • прохождение разнообразных физиопроцедур: массаж, иглорефлексотерапия и др.;
  • прохождение лечебной специальной гимнастики, которая возвращает мышцам ступней прежний тонус;
  • принятие лечебных разнообразных ванночек и наложение на ногу компрессов. Такие меры снижают интенсивность боли в ступне.

На последних стадиях продольного плоскостопия, когда человек уже не может без боли стоять на ногах даже короткое время, ортопед направляет пациента на операцию.

Во время проведения операции хирург заменяет разрушенные связки на искусственные медицинские изделия-имплантаты. Подобную коррекцию могут сделать не все больные и после такой операции человек проходит продолжительную реабилитацию в специализированных лечебных учреждениях.

Профилактика болезни

При профилактике плоскостопия или его осложнения больной занимается лечебной гимнастикой 2 раза в день. В подобной ситуации человек выполняет такие действия:

  • делает несколько перекатов с пятки на носочек;
  • катает по ровному полу небольшую палку для ног и маленький мячик (например, теннисный);
  • собирает с ровного пола пальцами обеих стоп небольшие предметы (пуговицы, гальки, маленькие камни без заострённых краёв, различные виды крупной фасоли, горох).

Также пациент занимается самомассажем стоп, голени: растирает подошвы, пальцы, межпальцевые области и пятки.

В целях предотвращения появления осложнений плоскостопия человек выполняет такие действия:

  • как можно чаще ходит голыми ногами по земле, травяной или песчаной поверхности;
  • во время пешей прогулки старается чаще наступать на внешнюю область стопы и подтягивает её свод;
  • носит комфортную обувь, которая не сдавливает ступню. Каблук должен быть прочно закреплён на обуви, а его высота — не выше 3–4 см;
  • не занимается теми видами спортивных тренировок, которые повышают нагрузку на ступни;
  • ходит на плавание;
  • пользуется массажными конкретными ковриками;
  • если человек долго работает в сидячем положении, то он регулярно встаёт и выполняет лёгкую разминку.

Вопрос о том, можно ли взрослым избавиться от деформации стопы и её негативных последствий, очень серьёзен.

В 1 очередь нельзя запускать этот недуг, и надо своевременно посещать ортопеда.

Только лечащий врач правильно оценит ситуацию и назначит больному конкретное эффективное лечение плоскостопия.

Источник: https://SkeletOpora.ru/ploskostopie/posledstviya-ploskostopiya

Поделиться:

Нет комментариев

sport-at-home.ru

Плоскостопие 2 степени: лечение у детей и взрослых

Содержание

Деформация стопы с потерей амортизации и утолщением сводов называется плоскостопием. Существует несколько степеней заболевания, от правильного определения которых зависит эффективность лечения. Если на первой стадии болезнь диагностировать трудно, то на второй деформация ступни уже видна визуально. При своевременном лечении плоскостопия можно избежать оперативного вмешательства и развития осложнений.

Что такое плоскостопие 2 степени

Деформация стопы 2 степени проявляется интенсивной болью в ногах. Сначала человек ощущает болезненность в области основания ступни, затем в лодыжке, пятке, голени, колене. Если на первой стадии плоскостопия боли возникают только во время физической нагрузки, то при 2 степени они присутствуют постоянно, даже в состоянии покоя. Помимо болезненности, плоскостопие 2 стадии сопровождается и другими симптомами:

  • судороги в икроножных мышцах;
  • появление косолапости;
  • изменение походки;
  • затруднения при ходьбе;
  • постоянное ощущение усталости в ногах;
  • боли в поясничной области;
  • развивается артроз, остеохондроз и другие недуги опорно-двигательного аппарата.

Продольное плоскостопие 2 степени

При любой степени плоскостопия встречается продольная и поперечная деформация стопы. Нередко диагностируется комбинированная патология. Продольное плоскостопие отличается удлинением стопы. Если наступить мокрой ногой на пол или бумагу, то при данной форме заболевания будет виден весь отпечаток ступни. В норме продольный свод стопы не должен отражаться. Эта форма заболевания встречается в любом возрасте. Часто болеют продольным плоскостопием люди, чья профессия связана с длительным нахождением в позе стоя – преподаватели, продавцы, работники заводов и прочие.

Поперечное­

Широко распространенная форма заболевания, при которой развивается вальгусная деформация большого пальца (бурсит) стопы. Происходит его отклонение в сторону, на плюснефаланговом суставе появляется отечное и твердое образование (косточка). Вторая степень заболевания проявляется развитием молоткообразного искривления 2-4 пальца, утолщением кожных покровов в проблемных зонах, мозолями и натоптышами в области плюсневых костей. Поперечным плоскостопием женщины страдают чаще, чем мужчины по причине регулярного ношения неудобной обуви на высоком каблуке.

Комбинированное

Если одновременно утолщен поперечный и продольный свод ступни, то это комбинированное (продольно-поперечное) плоскостопие. Смешанная патология характеризуется формированием плоской стопы с отсутствием амортизации, что способствует развитию серьезных патологий костной системы человека. Комбинированная форма заболевания может появиться и у ребенка, и у взрослого. Выделяют несколько типов данного недуга:

  1. Посттравматический. Смешанная патология развивается после травмирования конечности. Чаще такой тип болезни возникает у взрослых, так как у детей еще отмечаются высокие регенерирующие способности.
  2. Статический. Изменения по длине и ширине стопы возникают при длительном ношении неудобной обуви или постоянных физических нагрузках на ноги. Также статическое плоскостопие характерно для людей зрелого возраста.
  3. Паралитический. Комбинированная патология этого типа возникает вследствие паралича мышц нижних конечностей. При не сильной выраженности вылечить паралитическое плоскостопие можно с помощью ортопедических методик.
  4. Метаболический. Двустороннее плоскостопие развивается при недостаточном поступлении в организм витаминов и микроэлементов, необходимых для костной ткани. При этом у пациента наблюдаются частые переломы.

Лечение плоскостопия 2 степени

Таблеток от деформации стопы не существует. Лечение плоскостопия в ортопедии ограничивается консервативными методами, включающими лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, ношение специальных стелек. Фармакологические препараты не помогут укрепить мышцы, устранить ослабленные сухожилия, вернуть стопам нормальное положение. Медикаментозная терапия помогает лишь внимать воспаления, убирать боли и отечность.

При деформации стопы ортопеды рекомендуют сбросить лишние килограммы, которые провоцируют стремительное разрушение костей нижних конечностей. При развивающемся плоскостопии человек должен изменить некоторые привычки и образ жизни, чтобы не допустить осложнений. Среди них:

  • регулярно выполнять в домашних условиях лечебные упражнения, которые будут назначены ортопедом;
  • выбирать обувь с длинным и жестким задником, с небольшим каблучком;
  • не носить кеды и другую спортивную обувь;
  • вводить в рацион много овощей, фруктов, достаточное количество нежирного мяса, рыбы;
  • проходить физиотерапию: ионофорез, электрофорез и другие;
  • дома делать ванночки с отварами трав или морской солью.

У детей

Плоскостопие в детском возрасте диагностируется часто, что объясняется общемировой тенденцией к малоподвижному образу жизни. По происхождению деформация стопы делится на врожденную и приобретенную. Первая встречается редко и связана с внутриутробными аномалиями или вредными привычками беременной. Приобретенное плоскостопие развивается по причине повышенной массы тела, недостаточной физической активности, вследствие частого хождения босиком по твердой поверхности, после травмы или перенесенного заболевания мышечно-связочного аппарата.

При обнаружении патологии 2 степени ортопед назначает лечение, направленное на укрепление мышц, сухожилий, связок в области сводов стопы. В зависимости от уже имеющихся изменений, врач назначает комплекс упражнений для ног, массаж, ежедневные растирания, аппликации, ванночки, электрофорез. При диагнозе ребенку рекомендуется:

  • рисовать на бумаге разные предметы с помощью пальцев ног;
  • перекатывать ступнями игрушки;
  • захватывать пальцами нижних конечностей мелкие предметы, после чего поднимать их с пола (ручку, фломастер);
  • вращать стопы;
  • разгибать и сгибать пальцы ног в положении лежа или сидя;
  • прогуливаться босиком по неровным поверхностям (галька, земля, неострые камешки);
  • носить специальную ортопедическую обувь.

У взрослых

Полностью вылечить плоскостопие во взрослом возрасте не получится. После постановки диагноза пациенту пожизненно нужно выполнять рекомендации ортопеда. Каждый метод лечения преследует одну цель – затормозить развитие заболевания. Медикаментозная терапия может включать в себя пероральный прием ненаркотических анальгетиков (Ибупрофен, Диклофенак), которые призваны устранить болезненные ощущения в ногах. Бороться с отеками и судорогами помогут наружные противовоспалительные лекарственные средства (Фастум гель, Найз гель, Вольтарен мазь).

Физиотерапевтическое лечение включает в себя применение инфракрасного излучения, электрофореза, СВЧ-терапии. При плоскостопии обязательна гимнастика, которую необходимо делать ежедневно. Выполняется она босиком, в основном стоя, поскольку важную роль играет нагрузка на ноги. Среди эффективных упражнений:

  • поднимать стопами мяч;
  • разгибать и сгибать поочередно пальцы каждой ноги;
  • стоять на пятках, вращая пальцами;
  • гладить с усилием голень другой ноги средней частью подошвы.

При деформации стопы 2 степени следует отдавать предпочтение хождению босиком по неровной поверхности и массажу. При регулярной массажной практике быстрее восстанавливаются рабочие функции нижней конечности, снижается риск осложнений. Начинают массирование с седативных приемов (поглаживание), заканчивая глубоким разминанием и вибрацией. Тучным людям для улучшения состояния при плоскостопии обязательно нужно похудеть и носить ортопедическую обувь.

Видео

Упражнения при ПЛОСКОСТОПИИ – для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net


Смотрите также

 
ЕВРОМЕД - лечебно-диагностический центр | Тюмень, ул. М. Горького, д. 44, тел. /3452/ 507-543
 
Медицинские услуги в ЛПЦ «Евромед» оказываются платно и по полисам добровольного медицинского страхования.*

* Медицинская помощь без взимания платы Вам может быть оказана в лечебно-профилактических учреждениях по месту жительства:
В рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (утверждена Постановлением Правительства Российской Федерации от 19 декабря 2015 г. №1382);
По территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (утверждена постановлением Правительства Тюменской области от 28 декабря 2009 г. N 377-п)
Содержание, карта сайта.